Amoras Silvestres

AMORAS  SILVESTRES

Para além de serem lindas e deliciosas, têm vários benefícios:

 - com as folhas, rebentos e raízes podemos tratar diarreias e desinterias;

- a ingestão do sumo aumenta as defesas às doenças do coração e a taxa de colesterol bom no sangue;

- o alto teor de antioxidantes, para além de proteger o coração, tem acção benéfica sobre todo o organismo, reduzindo os efeitos do tempo sobre o nosso corpo, preservando todos os nossos órgãos contra a passagem do tempo;

- faz bem ao nosso sistema nervoso e melhora o funcionamento do cérebro. Comer amoras ajuda na conservação do equilíbrio, memória e coordenação motora nas pessoas mais idosas;

- inibe o desenvolvimento do cancro.

Mesmo sem saber destes benefícios todos (a pesquisa foi recente) num dia de muito sol e muito calor, no campo e em férias, resolvi reviver os meus dias de “menina do campo” e lá fui eu, com os meus 2 filhotes e um amiguinho e aqui está o resultado:

Começo da jornada, com muito empenho







… mãos de “anjos” na colheita …

e logo os pequenos passaram a repórteres fotográficos,

 eram tantos os frutos!

 

e como sem umas arranhadelas  não seria a mesma coisa…

… mas valeu a pena!

Entre deliciarmo-nos com os frutos e mais algum trabalho…

eis o resultado final:

Recomendo, mas é para fazer tudinho!

Xi coração, hoje muito doce